Abnehmen hat nichts mit Kraftanstrengung oder Willensstärke zu tun. Es kommt einzig darauf an, alte Muster und Verhaltensweisen beim Essen aufzubrechen. Sie finden also in diesem »Traumgewicht-Programm« keine Kalorientabellen und keine Kochrezepte, sondern »Traumgewicht-Regeln«. Sie werden auf dem Weg zu Ihrem neuen Selbstwert begleitet und finden damit zu Ihrer neuen Lebensqualität. Eine wichtige Voraussetzung ist Ihr Glaube an Ihren Erfolg. Der Autor beschreibt als Betroffener anhand eigener Erfahrungen sehr anschaulich den Weg vom Erkennen des Übergewichts bis zum Traumgewicht.

Günter Loewke wurde 1954 in Münster geboren und lebt heute in Sinzig am Rhein. Er hat über 30 Jahre in der Informationstechnik, auch als Technischer Leiter und Geschäftsführer gearbeitet. Nach einer Umorientierung ist er seit einigen Jahren als Mediator und Systemischer Coach, sowohl für Firmen als auch für Privatpersonen, tätig. Während dieser Zeit war die Suchtproblematik für den Autor immer präsent und für ihn eine ständige Herausforderung, die er mit Hilfe seiner umfangreichen Erfahrungen und systemischen Ausbildung gemeistert hat.